น้ำผลไม้ Awala (Amla) ได้รับการยกย่องว่าเป็น rasayan (Tonic) ใน AyurvedaAmla เป็นแหล่งแรงงานที่อุดมด้วยธรรมชาติอุดมสมบูรณ์ด้วย วิตามิน และแร่ธาตุธาตุช่วยเพิ่มพลังร่าง & amp;สุขภาพจิต.นอกจากนี้ยังช่วยในการพัฒนาบุคลิกภาพเนื่องจากปรับสภาพร่างกายโดยการเติมให้ภูมิคุ้มกันและเพิ่มหน่วยความจำ & amp;เพราะเฉพาะสายสืบตา Amla หรือมะยมอินเดีย ถือว่าเป็น dhatri หรือรูปมารดาด้วยเหตุนี้ amla จึงได้รองการยกย่องในวัฒนธรรมอินเดียมาตั้งแต่ทุกเพศทุกวัย Ayurveda ซึ่งเป็นระบบสุขภาพแห่งเก่าแก่แก่ที่สุดในโลกมีความภาคภูมิใจและใช้ amla ในการรักษาโรคต่างๆและส่งเสริมสุขภาพที่ดีขึ้น

Amla [Emblica officinalis, หรือ emblic myrobalan] เรียกว่า amalaki ในภาษาสันสกฤตใช้เป็นเครื่องมือ rejuvenator ในอายุรเวทนอกจากนี้ยังชดใช้กันอย่างแพร่หลายร่วมเข้ากับอีก 2 ชนิด[ผลไม้ที่มีพืชผล] เป็น triphala Amla คือสิ่งที่สำคัญเป็นยอดในสูตรอายุรเวทยอดนิยม Chyavanaprasha มากกว่าอะไรก็ตามมันอาจกู่เรียกได้ว่าเป็น "King of Rasayana" [rejuvenation]เกี่ยวข้องจากประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ

Amla ใน Ayurveda

Ayurveda อธิบาย amla เป็นยาระบายความร้อน, คุณลักษณะต้านการอักเสบและขับขี่ปัสสาวะเนื่องจากผลการรักษาจำนวนมากในหลาย ๆ หรือgans และระบบได้รับพบว่ามีประโยชน์ในปัญหาตั้งแต่โรคหน้าอกเช่นไอ, โรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบ, ความเจ็บไข้ทางเดินอาหารเช่นอาการอาหารไม่ย่อย, hyperacidity และแผลและ anemia, โรคดีซ่าน, โรคเบาหวาน, ภาวะเลือดออก, โรคตา, โรคภูมิแพ้และอื่น ๆปัญหาผิวพรรณปัญหาทางนรีเวช

ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Amla

Amla เป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดในอาหารของเราเป็นนิจสินรอบรู้นำมาใช้แทนที่มะขามมะนาวหรือผลไม้อื่น ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติให้กับอาหารสามารถใช้เป็นผงแห้งน้ำผลไม้สดหรือสำหรับอ่าโดยตะแกรงหยาบหรือปรับนอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อจัดแจง chutneys [paste] เพื่อใช้เป็น adjuvant ในมื้ออาหารสิ่งของเราสามารถเก็บรักษาไว้เป็นคราวนานในน้ำเชื่อมหรือเป็นผักดองและใช้เป็นประจำแอมลาเป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีมุทธาของวิตามินซีธรรมชาติที่มีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 20 เท่าถึงแม้จะแห้งไม่ใช่หรืออบก็มีแทนนินซึ่งช่วยป้องกันการสูญเสียวิตามินซีวิตามินซีต้านอนุมูลอิสระต่อสู้กับอนุมูลอิสระซึ่งยังมีชีวิตอยู่สาเหตุของโรคเรื้อรังและร้ายแรงเช่นโรคภัยข้ออักเสบความดันโลหิตสูงปัญหาหัวใจเก่าและโรคภูมิแพ้s มะเร็งและอื่น ๆวิตามินซียังจำต้องสำหรับการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายของเราพร้อมกับกลไกงานรักษา

ดูดี

Amla ช่วยเพิ่มการดูดซึมแคลเซียมดังนั้นจึงช่วยในการสร้างการบำรุงรักษาและการซ่อมกระดูกฟันเล็บและเส้นผมนอกจากนี้ยังช่วยรักษาสีผมอ่อนเยาว์และชะลองานแก่ก่อนวัยนอกจากนี้ยังสนับสนุนความแข็งแรงของรูขุมขนนี้แปลว่าการซูบน้อยลงสิ่งของผมด้วยอายุ Alala ช่วยแถมการสังเคราะห์โปรตีนโดยถิ่นเนื้อเยื่อร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อมีความเข้มแข็งและกระชับขึ้นไปเป็นผลดีแก่นักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำสำหรับรักษาสุขภาพอนามัยของกล้ามเนื้อและลบล้างผลิตภัณฑ์ที่เป็นสารพิษซึ่งเป็นผลมาจากการทำงานของกล้ามเนื้อผลค่าแนวสรีรวิทยา

Amla มีประโยชน์ในการลดคอเลสเตอรอล LDL ที่ไม่ดีจึงป้องกันเปล่าให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือดแดงแหล่งอาจทำให้หฤทัยหยุดหรือเกิด strokeAmla เมื่อรับประทานในรูปแบบธรรมชาติเป็นผลไม้ดิบหรือผงแห้งสามารถลดความแออัดของอกและอำนวยข้อคดีสะดวกในการกำจัดเสมหะออกจากทางเดินหายใจเนื้อที่มันแผลบเก่งบรรเทาและรักษาสายการบินอักเสบพร้อมด้วยทำให้เป็นประโยชน์ในการไอ, หลอดลมอักเสบและปัญหาอื่น ๆ ของกระบิลทางเดินหายใจAmla เป็นที่รู้จักสกัดกั้นทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังสมองพร้อมทั้งประสาทแหล่งดีมากช่วยเพิ่มความจำความอดทนและการทำงานของระบบประสาทการสัมผัสกับสารเคมีและการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่ทำจากช้างเคมีทำให้บังเกิดการสะสมเครื่องใช้สารพิษในเนื้อเยื่อของร่างกายนี้มีผลต่อการทำงานของตับAmla ช่วยในงานเขี่ยสารพิษช่วยให้ตับแข็งแรงขึ้นการใช้ amla หมายถึงประจำจะส่งผลให้ระบบการป้องกันที่มีประสิทธิภาพในร่างกายต่อต้านสารที่หมายถึงอันตรายน้ำผลไม้สดของ amla ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะมันยัง normises ปัสสาวะเป็นกรดจะเป็นประโยชน์ในการเผาล้างผลาญปัสสาวะและการติดแน่นเชื้อทางเดินฉี่เป็นที่รับรู้กันดีอยู่แล้วนินทา amla มีประโยชน์ในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัดและการฉายรังสีเกี่ยวข้องจากมีผลกระทบต่อสมดุลของระบบร่างกายสิ่งของลื้อและช่วยซ่อมแซมสภาวะแอมโมเนียเพื่ออาการป่วยทั่วไป ไอ

ใช้แคลเซียมไซคลาเมตครึ่งช้อนชายำกับเนยใสเล็กน้อย [liquefy the ghee]ใช้เวลาเจ็ดชั่วโคตร ๆ

Piles

กินน้ำแอมล่าจากป่าหรือผงที่มีครีมทาด้านบนของโยเกิร์ตสองครั้งต่อวันคลอดเลนช่องคลอด [leucorrhoea]นำผงชูรส 1 ช้อนชามาผสมเข้ากับน้ำหวาน 1 ช้อนชาและน้ำตาลคริสตัล 1 ช้อนชาผสมกันสามคราวต่อวัน

โลหิตออกภายใน [Rakta Pitta]

ป่า Amla หนึ่งกรัมพร้อมรวงผึ้งหนึ่งช้อนชา, สามครั้งต่อวัน

Hiccups

ผง amla ป่าเข้ากับพริกไทยแถวไม่ใช่หรือพริกไทยดำหนึ่งกรัม amla กับ 3-4 pinches ข้าวของเครื่องใช้พริก

ปัสสาวะโอ้เอ้และการลุกไหม้ น้ำสิ่งของ amla ครึ่งถ้วย [ราว 30 มล.] วันละสองครั้งสมควรเสริมด้วยของเหลวและ / หรืออาหารเหลว

โรคเบาหวาน

Amla และขมิ้นเป็นน้ำผลไม้หรือผงสองครั้งต่อวันก่อนอาหารชดใช้ทั้งฝาแฝดช้อนชาสำหรับแต่ละน้ำและครึ่งช้อนชาบัดกรีผงแม้จะมีข้อคดีปลอดภัยสูงสุดและคุ้มราคาในการอนุรักษ์ก็เป็นประโยชน์แหล่งจะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญใน Ayurveda ใช่ไหมยาสมุนไพรที่จะมีใบสั่งยาเฉพาะเจาะจงและเป็นรายบุคคลเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ Amla เพราะว่าเฉพาะวิธียิบเมื่อคุณมีความกังวลทางการแพทย์หรือศัลยกรรมอุทกแอมล่ามีวิตามินซีสูงกว่าน้ำส้มคั้นยี่สิบทันพร้อมด้วยกรินแทนนินเทพนิรมิตช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชั่นข้าวของวิตามินในสภาพแห้งอีกนัยหนึ่งก็คือความร้อนการเรียนแสดงให้เห็นว่าวิตามินซีที่เกิดขึ้นไปตามธรรมดาจะเป็นเหตุให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้มาง่ายกว่าวิตามินซีสังเคราะห์และการศึกษาอื่น ๆ ระบุว่าวิตามินซีที่เกิดขึ้นไปตามธรรมชาติอาจหมายความว่าประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าวิตามินสังเคราะห์ 10 เทียมถึงปริมาณวิตามินซีของ Amla อยู่ระหว่าง625 มก. 1814 มก. ต่อ 100 ก.งานศึกษาอื่น ๆ สำแดงให้เห็นว่า Amla เติมจำนวนเม็ดโลหิตแดงกับเปอร์เซ็นต์เฮโมโกลบินและคนไข้เกริ่นขั้นตอนการสังเคราะห์อะมิโน (กระบวนการเผาผลาญอาหารที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์โปรตีน) เร็ว ๆ นี้ผลไม้แข่นลดระดับคอเลสเตอรอลซึ่งแสดงให้เห็นแจกเห็นว่าแอมล่ามีความปลอดภัยในการบริโภคในยุคสมัยยาวแอมล่าช่วยลดไขมันที่ไม่พึงจะประสงค์เนื่องจากเพิ่มระดับโปรตีนทั้งหมดนี้คือเพราะความสามารถในงานสร้างสมดุลไนโตรเจนบวกและยังช่วยลดระดับของกรดไขมันไทอย่างมีนัยเด่นเว้นแต่ว่านี้ Amla ในรูปแบบดิบหรือเป็นเทพนิรมิตลดหลอดเลือดแดงคลอเรสเตอรอลและคอเลสเตอรอลที่ทำให้อุบัติการอุดตันของหลอดเลือดสีชาดทำให้ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่เป็นประโยชน์ในการต่อสู้กับโรคอ้วนหนึ่งการศึกษาแสดงให้เห็นให้แลเห็นว่ามันส์โปรดคุ้มกันโรคมะเร็ง (ความเสื่อมของผนังหลอดเลือดแดงเนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันและเรื่องกลัว)นอกจากนี้ Amla ยังมีฤทธีในการยับยั้งเชื้อเอชไอวีซึ่งส่งผลให้เกิดโรคเอดส์ได้เป็นวิธีมากมายดังนั้นเราจึงเชี่ยวชาญสรุปได้ว่า Amla ดีสำหรับเกือบทุกคนหมายถึงประจำช่วยลดหรือขจัดความเสี่ยงต่อการเกิดมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมช่วยปรับระดับคลอเรสเตอรอลช่วยลดไขมันไม่พึงประสงค์ช่วยรักษาแผลพุพองลดหรือคุ้มกันมะเร็งมีวิตามินซีสูงที่สุดในอู่ธรรมชาติกรุณาขจัดสารพิษออกจากสังขารโปรดยับยั้งกรินพิษเชื้อไวรัสโปรดส่งเสริมงานทำงานของระบบเผาผลาญอาหารการกินและรอบรู้สละผลลัพธ์เหล่านี้ได้ในรูปแบบแห้งที่หมายถึงธรรมชาติที่ยังเปล่าจัดหามาประมวลผลสิ่งเดียวถิ่นอาจจะดีกว่า Amla สำหรับอาหารผดุงประจำวันคือสูตร Triphala ซึ่ง Amla ประกอบเหตุด้วยหนึ่งในตรี